ddkd.ru

Досрочный Выход На Пенсию

    Здоровье - Общественного Здравоохранения - Досрочный Выход На Пенсию

    PooZy | Просмотров: 410
















    Решение о том, следует ли выйти на пенсию раньше, это один, чтобы быть рассмотренным тщательно и планирование для раннего выхода на пенсию является обязательным.
    и ldquo;это и rsquo;s никогда не слишком рано, чтобы начать планирование для вашего выхода на пенсию» из говорит Маргарет Дайер-камергер, управляющий директор Стэнфордского центра долголетия. Однако, у многих людей есть вопросы о том, чего ожидать и как к этому подготовиться.
    Почему люди уходят на пенсию раньше?
    Для некоторых, ранний выход на пенсию-это не вариант: слабое здоровье или на работе сокращение может заставить людей из рабочей силы. Люди, которые находятся в плохом здоровье, стресс, или сгорел также выбирают для досрочного выхода на пенсию. Однако, другие предлагают привлекательную пенсии или спасти для выхода на пенсию.
    Каковы преимущества?
    Досрочный выход на пенсию поставляется с большим количеством преимуществ. Те, кто воспринимают себя в плохое состояние здоровья, стресс, или недовольны своей работой найти снижение стресса и улучшение состояния здоровья после выхода на пенсию.
    Существует также больше времени для отстаивания интересов. Для кого-то это и rsquo;s создание новых возможностей работы . Для других это и rsquo;ы проводить больше времени с внуками или писать, что великий канадский роман. Третьи найти путешествие или заняться хобби или спортом, чтобы быть полноценной.
    Досрочный пенсионер Мишель Трейнор резюмирует преимущества выхода на пенсию: и ldquo;я действительно наслаждаюсь тем, что я Дон и rsquo;т придется отвечать никому, кроме себя. »из
    Какие подводные камни?
    Там могут быть минусы раннего выхода на пенсию для плохо подготовленной, в том числе одиночество, депрессия, плохое самочувствие, и скука.
    и ldquo;мы обнаружили, что наиболее ранние пенсионеры почувствовали &амп;так называемый; потеряли. с ’ они не знали, что делать, когда они были на пенсии и травматологии; объясняет психолог Кристина Поточник.
    Существует также потенциал для материального и семейного стрессов. Если уходит только один партнер, не может быть обиды с обеих сторон. Рабочая партнером могут resent работу, пока другой спит, и пенсионер могут возмущаться, что не смог поехать из-за работы партнеров&амп;расписание. Там также может быть ожидание того, что экс-партнер брать больше обязанностей по уходу за домом.
    Если обоих супругов на пенсию, могут быть трения с вдруг приходится больше времени проводить вместе. Планирование вашего выхода на пенсию вместе может облегчить эти проблемы, потому что вы будете понимать своего партнера и rsquo;s потребности и знают, как провести время вместе.
    Что, если я и rsquo;м вынуждены досрочно выйти на пенсию?
    Планирование для вашего выхода на пенсию поможет вам быть готовым к неожиданностям.
    Если вы живете в доме, вы можете рассмотреть вопрос о сокращении для получения дохода и поставить себя ближе к семье, друзьям, практикующих медицинских работников и добровольцев/социальные возможности.
    В эти дни многие люди не выплачивать ипотеку до пенсии. Если Финансы являются проблемой, вы можете хотеть думать о творческих альтернатив для ваших жилищных условий: в гражданском браке со своим взрослым детям, чтобы помочь разделить расходы; жить с соседями/друзьями; или создание и ldquo;деревне” в условиях, где ресурсы объединяются, чтобы сократить расходы. Это включает совместное использование автомобиля или нанимать кого-то на побегушках.
    Волонтерство-это тоже неплохой вариант. Исследования показывают, что многие люди считают волонтерство полезным, в дополнение к своей физической и психической пользы для здоровья .
    Есть ли альтернативы?
    Да, есть варианты. Наблюдается увеличение количества пожилых людей на рабочем месте, и многие бэби-бумеры выбирают не на пенсию. Преимущества для компаний включают в себя обширную базу знаний и опыт этих взрослых.
    Исследования показывают, что взрослые, которые работают и занимаются своей работой в целом значительно лучше относительно здоровья. Поскольку некоторые взрослые выбрать досрочный выход на пенсию из-за стресса на рабочем месте, вопросы физического здоровья, или недовольство их работой, работники и компании могут выглядеть в реальных альтернатив на пенсию.
    Варианты эти взрослые относятся к неполной занятости, изменение трудовых обязанностей и обязанностей, переподготовки, снижение ответственности, или, возможно, другая работа совсем.
    Другой вариант-самозанятость. Вы можете уволиться с работы и остаться в отрасли в качестве консультанта или начать свой собственный компании, связанные с вашим опытом.
    Я и rsquo;ве пенсию—не теперь?
    В идеале, вы запланировали на это мероприятие. Ваши Финансы и вы создали свой жизнеустройство.
    Помните, что это большой переход, чтобы перейти от работы к пенсии. По данным Поточник, вы должны думать о том, что вы собираетесь делать с вашим временем, как вы можете испытывать чувство утраты или одиночества.
    Хобби, спорт, и волонтерство-это все хорошие способы, чтобы сделать пенсии приятным. и ldquo;если люди физически здоровы, материально обеспечены, и острым умом, многие проблемы старения рода отпадают, дерева и других материалов; говорит Дайер-Чемберлен.
    Если вы еще и rsquo;т иметь хобби или активно преследовать интересы во время вашей работы, карьеры, важно, чтобы держать себя занят и занимается после ухода. Поддерживать связь с друзьями на рабочем месте путем создания мероприятий, таких как обеды, гольф, боулинг, или присоединяться к группе.
    Многие считают командировку для выполнения. Трейнор предлагает планирование большого путешествия как способ держать занят в течение первых шести месяцев после выхода на пенсию, чтобы избежать чувства потери и депрессии.
    Досрочный выход на пенсию может быть очень приятным и выполнения этап вашей жизни, если вы его планируете. Как Трейнор ставит он, и ldquo;я думал, что мне будет очень скучно, но я и rsquo;м не. На самом деле, я Дон и rsquo;т знаю, как я успел поработать. »из

    Советы для лучшего выхода на пенсию

    заниматься ваш мозг—не снижает риск слабоумия
    будьте социально активны—не держать здоровым и счастливым
    будьте физически активны—не уменьшить стресс и увеличить вашу иммунную систему
    ешьте здоровую—не избежать увеличения связанных с весом проблем здравоохранения
    Дон и rsquo;т дыма—не уменьшают риск потери памяти
    вижу вашу естественную врача—не обеспечить хорошего здоровья, осмотры


    Почему физические упражнения?

    чтобы сохранить и даже улучшить здоровье
    для улучшения артрит, болезни сердца, высокое кровяное давление, и симптомы диабета
    чтобы продолжать делать то, что вы любите делать
    чтобы увеличить объем мозга и улучшают функции мозга с помощью аэробных упражнений
    чтобы увеличить мышечную массу и улучшить силу с тренировками






    Комментарии


    Ваше имя:

    Комментарий:

    ответьте цифрой: дeвять + пять =



    Досрочный Выход На Пенсию

Категории

Досрочный Выход На Пенсию Досрочный Выход На Пенсию